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Powerbar

SUPPLEMENTS POWERBAR TNS CREATINE (400g)

SUPPLEMENTS POWERBAR TNS CREATINE (400g) -
28.00 CHF   
 
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Pour une force explosive !

- Muscle Maximizer pour la force musculaire explosive
- 111 portions par pot
- PowerBar utilise exclusivement de la créatine de qualité élevée de Creapure®Créatine - Muscle Maximizer est composé à 95 % de créatine monohydrate pure. Pour la force explosive durant l'entraînement, le corps a besoin de 3 g de créatine par jour. Une portion de 3,6 g de Creatine - Muscle Maximizer apporte au corps 3 g de créatine. L a stimulation continue de la musculature sur la base d'un apport suffisant en créatine (au moins 3 g/jour) est très bénéfique pour l'accélération et l'efficacité de la prise de masse musculaire. C'est la raison pour laquelle il est recommandé de prendre 3 g de créatine également pendant les jours de repos.

L'apport en créatine peut procurer aux sportifs des effets ergogènes en termes de force et de prise de masse musculaire, notamment lors des efforts intenses et de courte durée. Dans le cadre d'un régime sans viande, les végétariens aussi tirent profit d'une supplémentation en créatine. En effet, la créatine entraîne un accroissement de la masse corporelle sans graisse. Un phénomène qui s'explique par l'augmentation de la rétention d'eau dans les cellules. I l s'est avéré que la prise de créatine associée à la musculation maximise le développement de la force musculaire et accroît l'endurance des haltérophiles*. Outre ses effets ergogènes, on attribue également à la créatine un rôle positif sur les courbatures et les blessures musculaires.

*L'exemple de nombreuses études montre qu'un apport ciblé en créatine parallèlement aux exercices de musculation permet une augmentation de la force musculaire de l'ordre de 20 % (contre une amélioration de 8 % sans créatine), et une endurance accrue de 26 % chez les haltérophiles (comparé à 12 % sans créatine).


Ingrédients: Créatine monohydrate (95 %), fructose (5 %).

Informations Nutritionnelles
pour 100g par portion
Valeur calorique 1172 kJ/271 kcal 42 kJ/10 kcal
Protéines <1,0 g <1,0 g
Glucides 4,7 g 0,2 g
dont sucres 4,7 g 0,2 g
dont fructose 4,7 g 0,2 g
Lipides <1,0 g <1,0 g
dont acides gras saturés <1,0 g <1,0 g
Fibres alimentaires <1,0 g <1,0 g
Sodium <0,02 g <0,02 g
Créatine 84,0 g 3,0 g
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